Riipuvuus_riippumattomuus

Vuodenvaihteessa on aina tapana ravistella vanhoja tottumuksia ja etenkin turhaa riippuvuutta. Ihana some ja perinteinenkin media vyöryttää meille jos millaisia vaihtoehtoja ehdottomuuteen. Eieieiei saa syödä, juoda, tehdä niin tai noin. Älä ainakaan syö lihaa, juo alkoholia tai syö yhtään sokeria. Auts, tärkein meinasi unohtua; ole erossa somesta tai ainakin facebookista. Ennen puhuttiin tupakkalakosta, muttei enää. Nykyään tiedetään ettei lakko siinä auta. Tupakointi on riippuvuus, joka pitää lopettaa kokonaan, jos siitä haluaa eroon. Alkoholismissa sama juttu.

Näiden teemakuukausien asemasta voisimme miettiä yleensä elämäntapojamme. Mikä vie liikaa tilaa ja toisaalta vaakakupissa, mitä jostain riippuvuudesta saa.

🚶 – Ei ole pakko ostaa salikorttia, vaan liikkumista voi lisätä ihan kävelemällä. Antti Pihlakoski kirjoittaa TS:n kolumnissaan liikunnasta superlääkkeenä.

Tut­ki­muk­set osoit­ta­vat, että monet hyvät ter­veys­muu­tok­set ta­pah­tu­vat lii­kun­nan aloit­ta­val­le nopeasti jo ennen kuin har­joi­tel­laan in­ten­sii­vi­ses­ti. Empivien on myös hyvä muistaa, että meillä on vain yksi sydän ja yksi elämä. Ter­vey­des­tä huo­leh­ti­mi­sen pitäisi olla meille kaikille tär­kein­tä. Va­li­tet­ta­van usein se tajutaan vasta, kun sai­ras­tu­taan va­ka­vas­ti.

⏰ – Voinhan panna kellon soimaan, jos someaika helposti venähtää. Itse ainakin saan sieltä paljon uusia ajatuksia, mielenkiintoisia linkkejä, uusia näkökulmia.

🍧 – Ehdoton sokerittomuus/ tiukka VHH on muutaman päivän alkuspurtin jälkeen hankalaa noudattaa ja ainakin luo kinkkisiä tilanteita oikean elämän sosiaalisissa tilanteissa. Joten siinäkin voisin mieluummin pyrkiä kohtuuteen.

⏳ – Alkoholin kanssa pitää jokaisen miettiä omalla kohdallaan, onko se ongelma. Tulen toimeen ilmankin, mutta absolutismini tuskin auttaisi ketään paranemaan alkoholismista. Todistetusti alkoholista on jatkuvassa käytössä haittaa terveydelle, joten ei ainakaan kaatokännillä tai jatkuvalla tissuttelulla kannata kroppaansa rääkätä.

Ja aiemminkin lainaamani Absoluuttisen nollapisteen kappale Pyhä Nynny, jonka mukaan riippuvuus on halu elää, kuolla…
Riippuvuutta hyvään elämään.

Aina riippuvuus meitä johdattaa.

On voimakas halu elää, on voimakas halu kuolla,
Kun symmetrisiin näkyihin kyllästyt
Ollen niihin samalla kovin kiintynyt.
On voimakas halu elää, on voimakas halu kuolla,
Kun koira koppiin nukahtaa ja piha jää pimeään
Ja kun mieli kiertää kehää.

On voimakas halu elää, on voimakas halu kuolla,
Joka toinen sukupolvi tahtoo samaa
Ja jokainen ystävän, joka kyselee joskus.
On voimakas halu elää, on voimakas halu kuolla,
Vainajaan käy laatusanat, jotka toisensa kumoaa
Ja saippuaan kajoaja sen saa.

Aina on oltava riippuvuus,
Se ensimmäisen pakon päivään tuo, jäsentää valveen
Ja tarpeen luo – se ei tyydy, se etenee.
Mitäs jos puuttuu riippuvuus,
Mikä retkille antaa syyn ja sysää rikkeisiin?
Niin olet yksin kuin joku taruolento.

Aina riippuvuus meitä johdattaa.

Meiltä ei puutu riippuvuus,
Ei sen mitkään tunnukset.
Ja se on pedon heikkous,
Kun saaliin ääressä vakavoituu.
Se puuttui hahmolta, ken loi Maan, ken ei
Vetoa tunne, ei etuja etsi.
Kylläisimmän osa on tavoitteeton autius.

Tulessa

Advertisements

3 kommenttia artikkeliin ”Riipuvuus_riippumattomuus

  1. Viisaita ajatuksia! Jokaisen on omalla kohdallaan mietittävä, mikä on ongelma itselle, mitä sille voisi tehdä. Harvoin jyrkkä päätös pysyy pitkään, paitsi esim. tupakkalakko, sen on oltava jyrkkä. Olen joskus pitänyt herkkujen suhteen sellaista rajaa, että kylässä saa syödä, mitä tarjotaan, mutta kotona on mietittävä.
    Hyvää tammikuun jatkoa 🙂

    1. Kiitos Uuna.
      Joskus 60-70-luvuilla herkuttelu kuuluikin juhlaan ja kyläilyyn. Samalla linjalla, jos pystyisi elämään nykyisessäkin arjessa. Suklaata se yksi konvehti. 🙂

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s